准妈妈可以在医院的营养门诊或保健门诊做一个全面的检查,详尽了解自己的营养状况,看是否缺乏某种或某一些微量元素或矿物质,并请医生提出营养建议,之后再根据自身情况选用孕妇奶粉.在购买孕妇奶粉时,准妈妈需做到4看1闻.
1、选择大品牌
大品牌一般实力雄厚,各方面的条件比较成熟,也更看重产品的信誉度,因此,产品质量比较可靠,比较有保证.

2、看营养素标注
根据营养科医生的检查结果看营养表是否适合、满足准妈妈的需要,以防过量摄入造成营养过剩.对于孕吐反应强烈,或是营养不够的准妈妈,建议选择高脂奶粉,以保证充足的热能以及胎宝宝发育所必须的营养.

3、看包装
正规厂家的包装应该完整无损、平滑整齐、图案清晰、印刷质量高,清楚地标有商标、生产厂名、生产日期、生产批号、净含量、营养成分表、执行标准、适用对象、食用方法等.

4、看色泽
优质的孕妇奶粉颜色一般为乳白色或乳黄色,颗粒均匀一致,产品中无可见杂质,无结块现象.而且,把奶粉放入杯中用温开水冲调,如果是优质奶粉,静置数分钟后水与奶粉就会溶在一起,没有沉淀.

5、看保存期限和生产许可证编号
仔细查看执行标准和生产卫生许可证号、生产许可证编号等是否齐全,以防购买假冒、伪劣产品.

6、闻气味
优质的奶粉具有奶香味和轻微的植物油味,无异味,并且甜度适中.

7、从声音中判别其优劣
虽然奶粉装在袋中看不见,但可以用手捏住包装摇动,听听是否会发出“沙沙”的声音,并声音清晰.

8、查看奶粉的色泽
优质的孕妇奶粉颜色一般为乳白色或乳黄色,颗粒均匀一致,产品中无可见杂质,无结块现象.而且,把奶粉放入杯中用温开水冲调,如果是优质奶粉,静置数分钟后水与奶粉就会溶在一起,没有沉淀.

9、无异常气味和味道
优质的奶粉具有奶香味和轻微的植物油味,无异味,并且甜度适中.

10、售后服务是否良好
正规的孕妇奶粉厂家往往在包装上印有咨询热线、公司网址等服务信息,以方便消费者咨询,指导消费者使用.