1、孕晚期留意胎动

建议准妈妈孕晚期（8个月后）要特别留意胎动，如果胎动太频繁或长时间不动，要试着安慰胎宝宝或唤醒胎宝宝，如拍拍肚皮、说说话、听听音乐等，如果不见效，可以去医院听听胎心。

2.超生检查要仔细

超声检查时告诉医生注意观察是否真的脐带绕颈，绕了多少圈，是否很紧。很多时候脐带只是搭在胎儿的肩上，并没有真正的绕上去，所以医生应该仔细观察，同时可以用多普勒观察胎儿血流情况，观察有没有缺氧等问题。

3.准妈妈不要紧张

脐带绕颈绝大多数不会绕很紧，只是跨在胎儿脖子上，这种脐带绕颈不会有问题，有时胎宝宝翻翻身就绕出来。如果真的呈环形绕著脖子，也不会很紧，否则胎儿会不停的动，并尝试着自己缓解，所以准妈妈不用特别太担心。

4.脐带绕颈不一定要剖宫产

宝宝脐带绕颈是不是一定要剖宫产？脐带绕颈不是剖宫产的指征，绝大部分脐带绕颈的孩子可以顺产（缠绕严重的除外，这些在产前是可以看出来的）。如果在顺产过程中出现脐带绕颈的并发症（宫缩时胎心减慢），可以考虑剖宫产。