良好的环境不仅可以使孕妇心情舒畅、身心放松，而且能促进胎儿的成长发育。因此，年轻夫妇在准备受孕前6个月就开始学习环境卫生知识，以利于优境养胎。

1-4月是胎儿的快速成长期，这个时期内，神经系统和循环系统都已经开始成长，眼睛、耳朵、消化系统、肺等器官开始形成，这也是胎儿手脚发育的重要时期。给胎儿一个良好的成长环境，有效避免畸形胎儿。

多次堕胎或流产后受精 ；夫妻体弱患病受精 ；不洁的性生活引起的胎儿宫内感染 ；放射线伤害 ；职业与嗜好的不良刺激 ；污染与噪音。