当小孩子感冒后,你用干净的毛巾或纱布,蘸上滚热的开水拧干(虽然很烫手)后再层层裹好.(注意因为婴儿的皮肤很嫩,千万别烫伤了孩子.大人可以先在自己的身上试一试温度.)然后把层层裹好的布团放在孩子的鼻子根处(即眉心往下一点)热敷.

因为孩子小不太配合,最好的办法是等他刚睡觉那一会儿,他不容易醒,热敷的时间一定要长.可以敷一次换一次开水,多弄几次.

记得其一是一定要把握好温度,温度太低起不到效果,但也不能把孩子烫伤了；其二纱布拧干后一定要层层裹好,千万不能让开水直接触孩子的皮肤.

热敷以后孩子眉心和鼻子梁要红好一大会儿,不过没有关系,不必担心,等他醒后小鼻子就可以轻松了.

1.感冒,初期为清水样或者粘液性鼻涕.量可多可少.

2.慢性鼻炎:鼻涕多为粘性鼻涕.量可多可少.

3.过敏性鼻炎:为流清水样涕,量较多,伴有打喷嚏,鼻痒感,可常年性发作,也可以季节性发作.过敏性鼻炎的病人可以伴有哮喘,尤其是小儿.

4.慢性鼻窦炎,多为粘液脓性分泌物,双侧或者单侧,伴有鼻塞,头昏,记忆力下降等.单侧的鼻窦炎要考虑牙源性鼻窦炎.

5.小儿分泌比较旺盛,如果没有其它不适,可能为冷空气刺激鼻腔引起,不需要特别处理.单侧鼻塞伴涕中带血可能为鼻腔内异物引起.

6.鼻息肉也可以出现流清水鼻涕,感染时可能伴有流脓涕,可出现鼻塞,头昏,记忆力下降等.

7.流黄水样分泌物,要考虑鼻窦囊肿的可能,摄鼻窦X线片或者CT.

8.涕中带血可以参照鼻出血的常见原因.

9.其它原因还包括脑脊梁液鼻漏,萎缩性鼻炎等,后者以鼻干痂为主,鼻涕稠厚,少且臭.

流鼻涕有很多原因,但都不用担心,多数也不用药,多喝热水,保证身体津液充足,人体就能自己调节好.因为人体调节或外来用药调节导致一会清一会黄,可以根据清黄粘三种情况注意调节饮食方法

1.避免接触病原体:在感冒流行期间,不要到人多拥挤、空气浑浊的公共场所,更不要接触感冒病人.家里有人感冒时,尽量减少接触.经常开窗通风,保持室内空气新鲜、流通.用醋熏蒸房间,可杀灭空气中的病原体.

2.保证营养:平衡膳食、合理喂养,保证充足的营养素摄入,可以增强机体的抵抗力.防治佝偻病和营养不良.

3.衣着恰当:应根据气温变化及时增减衣物,不可穿得太多,出汗后要及时换下汗湿的衣服,以免受凉诱发感冒.

4.加强锻炼:经常进行“三浴”锻炼(即日光浴、水浴、空气浴),对增强体质,提高对气温变化的适应能力极为重要.

1.热敷

做法:用湿热的毛巾,在宝宝的鼻子上施行热敷.

原理:鼻黏膜遇热收缩后,鼻腔会比较通畅,黏稠的鼻涕也较容易水化而流出来.

使用建议:妈妈在热敷时要保持动作轻柔.如果发现宝宝的鼻孔里有鼻屎,可以先用棉花棒蘸水清洁；也可以慢慢地按摩宝宝的鼻子或鼻翼两边.

2.精油热敷

做法:取精油滴在热毛巾或小手帕上,敷在宝宝的鼻子上;或用精油喷雾,喷在空气当中.

原理:有些精油用来热敷,可改善鼻黏膜的肿胀问题,有助于通畅鼻塞；精油喷雾则可以在空气干的时候,改善空气的湿度.

使用建议:精油一次的使用量不要太多,一滴就够了,因为精油浓度太高,反而会造成化学刺激；另外,在室内使用精油喷雾的时间不要太长,注意维持适当的空气湿度.

3.滴母乳

做法:哺乳妈妈将挤出的母乳,滴进宝宝的鼻孔里.

原理:可能会产生物理性的功效,因为母乳的温热度,可以让宝宝的鼻腔暂时通畅一些,但是否与母乳的成分有关,目前还没有相关的医学实证.

使用建议:此方法属于偏方,尚无科学佐证.

4.开空调

做法:温度降低、寒流来袭时,可以开暖炉,改变室温.

原理:婴幼儿对外在环境、空气的刺激特别敏感,因此在气温骤降的时节里,很容易有流鼻水的症状;当家长发觉室温较低时,可以开暖炉提高室温,缓解宝宝的鼻塞、流鼻水症状.

使用建议:使用暖炉的时间要适度,避免室温太高,且热气也会使空气变得干燥,建议妈妈可以放一条打湿的毛巾,维持室内的湿度.

5.蒸脸器

做法:蒸脸器喷在宝宝的脸上,接触湿气和热气.

原理:蒸气可以湿润宝宝的鼻腔,将大量的鼻涕快速、自然地排除.

使用建议:蒸脸器不要太靠近宝宝,以免伤害到他娇嫩的皮肤；而且一次使用的时间不宜太长,约3分钟即可.

6.垫高头部

做法:在宝宝头部的床垫下方,平均铺上几个小枕头,让床垫看起来像一个平顺、30度的溜滑梯.

原理:暂时辅助的方法之一,但治标不治本.

使用建议:鼻塞或流鼻水有时会影响宝宝的睡眠,此法只能稍微缓解宝宝的症状,但效果不长.

7.吸鼻器

做法:

电动式——当宝宝鼻子的分泌物很多、鼻音重时,妈妈可以使用吸鼻器,使用时要注意,吸一边鼻孔时,要同时按压住另一个鼻孔,效果会比较好.

人工式——将吸鼻器的一端放进妈妈嘴里,另一端轻轻地放在宝宝的鼻腔里,让鼻涕掉到小瓶子里,或到鼻腔外后再做清理.

原理:宝宝的鼻腔内若有分泌物堵塞,呼吸也变得不顺畅,容易哭闹,使鼻涕的分泌更多,但因婴幼儿不会清理自己的鼻涕,必须靠家长经常地清洁.另外吸鼻器一次可以吸取大量的鼻涕和分泌物.

使用建议:使用前,建议家长先检查宝宝的鼻腔内是否有鼻屎,如果有,可用湿热的棉花棒软化异物,再使用吸鼻器.请注意,动作保持轻柔,避免太深入宝宝的鼻腔,造成疼痛或受伤,使用完要清洗干净.妈妈在感冒或生病时,最好不要用人工式的吸鼻器,避免造成交叉感梁.

小儿流鼻涕基本分清鼻涕、白粘鼻涕、黄鼻涕三种.

流鼻涕因为寒气侵肺,导致人体自我防御的一种现象,鼻涕和汗、眼泪一样是调节体内寒热的一种方式.小儿气道短,更容易做出流鼻涕的反应,正常的.甚至在一些情况下,流鼻涕反而是好现象,如风寒感冒高烧,此时能流鼻涕,说明病在好转.要注意的是,流鼻涕是非常正常的反应,不能一概用药,更不能用西药的抑制类感冒药,那些药只是抑制人体流鼻涕的功能,并不能排除问题,长此以往,寒气聚集体内,会不断生病,越来越弱.

流鼻涕的几个过程:

1、流清鼻涕,小儿哭闹、情致悲哀会侵犯肺气,导致流鼻涕,不用管,多喝水就可以.

2、遇风寒,寒气初入,打喷嚏流清鼻涕,如果刚发现,立刻大量喝热水或热水擦脸,增强身体御寒能力即可,如果时间长了,或寒气已经闭塞毛孔,汗不能出,只流鼻涕,可以用姜、葱白、桂皮等热性食物煮水,产热发汗,去除寒气.

3、鼻涕流时间长导致伤津,体内生热,或身体抵抗基本成功,鼻涕会变粘稠,此时多喝热开水就可以.

4、鼻涕变黄,使用热药过头、病时间过久、病后阴虚导致虚火上浮,出现黄鼻涕,可以根据严重程度,逐级使用白开水、菊花水、金银花水调整.另外多吃生津食物.流鼻涕不是病,不要随意用药,特别是西药.如果有其他症状无法控制,可以看医生解决,但是不用抑制类药物,要用辅助身体的方式治疗.平时经常冷水洗脸,能增强抵抗寒气的能力.

多数情况下,小儿过敏属于误诊,因为小儿先天稚嫩,接触外界刺激有所反映都正常.所谓过敏的流鼻涕,多数因为感冒流鼻涕之初没有用合理的方式帮助人体抵抗外邪,只是简单压制病情,导致人体控制机制失调,流鼻涕不断.

应该做的,一方面是根据情况,清除外邪,如寒邪必须清除,热邪必须调整,然后用开窍的方法让鼻子畅通,这个可以用辛荑水熏或饮用；还有因久病或风寒侵袭导致气虚不摄液,这时候用黄芪补气,也可以用成药玉屏风散,这对于夏天被空调吹感冒而严重流鼻涕、流冷汗的情况比较有效.关键一点还是脾胃,脾胃好了,不管碰到什么病,用药或食都能很快得到效果.

小儿咳嗽是一种生病的症状，是一种自我保护性的反射动作，宝宝正是通过咳嗽把呼吸道中的“垃圾”咳出来。适当的咳嗽可以帮助宝宝清理气管中的黏液，起到顺畅呼吸的作用。所以，尽管有时宝宝的咳嗽声让家长感到心疼，但千万不要宝宝稍一咳嗽就忙着找婴儿咳嗽药吃，因为婴儿咳嗽药通常会产生口干、眩晕、困倦等副作用，还会对宝宝幼嫩的咽喉产生刺激。如必须止咳，父母可以选择婴儿咳嗽偏方。

1、多喝饮料

饮料可以稀释黏液，让痰比较容易被咳出来。此外，饮料可以让干痒的嗓子得到滋润。喝冰水、热果汁，不含咖啡因的蜂蜜茶都可以。

2、甜品止咳

蜂蜜可以缓解咳嗽，改善孩子的睡眠，效力甚至比一些止咳药水还好。深色的蜂蜜因为含抗氧化剂较多，效果更好些。1—5岁的孩子吃半茶匙，6—11岁吃一茶匙即可，1岁以下的不要吃。

3、空气加湿

有条件的家庭，可以买一部加湿器，可以用加湿器增加宝宝居室的湿度，让宝宝的房间湿润清爽，尤其是夜晚能帮助宝宝更顺畅地呼吸。同时每天要用白醋和水清洁加湿器，避免灰尘和病菌的聚集。也要避免宝宝对加湿器形成依赖。

4、滴生理盐水

爸妈可以给宝宝的鼻子喷一点水，用几滴生理盐水将干燥的鼻涕稀释开，或可以将鼻内的污物冲出来，或让孩子擤出来。

5、鼻孔塞大蒜

当宝宝感冒鼻塞时，可用大蒜头1瓣，用刀削成与鼻孔相吻合的形状，塞进鼻孔，连续几次，即可治愈。

6、闻薄荷油

薄荷油的主要功效有退烧，缓解恶心和呕吐，改善消化能力，以及减轻呼吸系统疼痛等。用薄荷油闻鼻，在一大碗热水中滴入几滴薄荷油，吸入其散发的蒸汽，都可以即刻使鼻孔通畅。

7、热水泡脚

如果鼻塞严重影响睡眠时，用热水泡脚，促使鼻粘膜充血消退。既能解除鼻塞，又能调节大脑皮层的兴奋与抑制，从而促进睡眠。

8、按摩穴位

侧卧按摩治鼻塞:左侧鼻塞面向右躺下，右侧鼻塞面向左躺下，用食指和中指捏住鼻子，按摩鼻梁两侧迎香穴1-2分钟，鼻塞即可消除。

9、食疗法

将葱白一小把或洋葱头三四个切碎，熬汤，熬好后趁热用鼻子使劲吸热气，也可以将食醋烧开，用鼻子吸醋气，疗效都很好 。