很多不孕不育的朋友为了早日当上父母，都会选择试管婴儿，这也是现在很多不孕不育患者的选择。当女性排卵受阻时，自然就不会排卵，也就无法自然受孕，所以需要进行人工排卵，下面我们就来看看大龄女性试管婴儿备孕卵泡少怎么办?

　　1、补充铁元素

　　对于女性来说，每个月在月经期间都会流失大量的血液，而血液中含有大量的铁元素，这是卵子营养充足的保障。如果想要提高卵子的质量，可以多吃一些含铁量高的食物，如菠菜、动物内脏等。尤其是高龄孕妇一定要多补充铁元素。

　　2、药物治疗

　　对于卵泡较少的高龄女性，可以通过服用促排卵药物来刺激卵巢，促进多卵泡的生成和生长。可以使用中药或生长激素来增加取卵数量。

　　3、心理调节

　　如果女性长期处于抑郁、焦虑的状态，体内就会分泌大量的"焦虑激素"，加重心理负担。如果单一激素分泌过多，就会打破原有的激素平衡，导致内分泌系统紊乱，影响卵巢排卵功能。因此，高龄女性在试管婴儿过程中保持积极乐观的心态非常重要。

　　4、提高卵子质量

　　高龄女性人工助孕和辅助生殖往往伴随着卵巢功能的衰退和卵子的老化，这是受孕的最大障碍。为了提高成功率，辅助妊娠前对卵巢的保养非常重要。建议女性在助孕前3个月或半年服用辅酶Q10(400~600mg/天)，多吃抗氧化食物，如蓝莓、草莓等，合理运动，保持良好的生活和工作习惯，这对保养卵巢功能、提高卵子质量很有帮助。

　　5、避免各种食品污染

　　所有加工食品都可能不同程度地受到农药、金属、霉菌毒素、放射性核素等有害物质的污染，对人类及其后代的健康造成严重危害。因此，妇女在日常生活中要特别注意食品卫生，防止食品污染。家庭炊具尽量使用铁锅或不锈钢锅，避免使用铝制品和琉璃制品，防止铝对人体细胞的破坏和铅对人体细胞的危害。