一胎容易二胎难是很多夫妻都会面临的生育问题，随着国内政策的不断开放，越来越多的家庭都慢慢加入了二胎三胎的行列，其中很多夫妻都会发现生二胎变得困难重重，其实备孕并不简单，有了同房才能够成功怀孕那么简单，接下来小编就告诉大家只需3招让好 "孕 "更简单。

　　1、排出问题

　　需要生二胎时，首先要对自己的生育情况做一个系统的检查，夫妻双方都需要到医院进行检查，毕竟精子和卵子同样重要!如果有任何影响生育的疾病，都应该尽早治疗或者抑制，保持自身身体状况良好，才能够更好地受孕，胚胎也才能获得更好的发育空间。这不仅是对自己的健康负责，也是对第二个宝宝负责。当自己的精子、卵子、子宫都没有问题的时候，保证精子和卵子的通道正常就可以了，女人一样怀上孩子还是很轻松的。

　　2、做好备孕准备

　　作为二胎备孕应该更加从容细致，为了能够更好的生下一个健康可爱的宝宝，在受孕前的三个月就应该开始备孕，养成良好的生活规律，早睡早起，每天坚持锻炼身体，保持良好的体质和活力，再加上合理的饮食。烟酒应在备孕前半年就要戒掉，这类物质对精子的伤害非常大，需要一定的时间来恢复。另外保证良好的心情，愉悦的心情很重要，很多时候并不是夫妻双方的身体出现了问题，而是心理过于紧张导致总是怀不上孩子。

　　3、把握排卵期

　　排卵日及排卵前后三天是受孕几率最高的时间，一定要把握好排卵期，否则只能等到下个月的时间了。准确的排卵时间可以应用基础体温发或排卵试纸来检测比较准确，也可以通过计算排卵日期来大致判断排卵期。

　　1、输卵管疾病：输卵管疾病作为最常见的不孕不育疾病，是由于输卵管阻塞造成精子无法到达或受精卵无法移回子宫，导致子宫内没有胚胎着床，第二天就很难受孕了。

　　2、精子质量下降： 精子质量下降在当今社会很常见，如抽烟、喝酒、熬夜、久坐、高温等都会影响精子质量的变化。

　　3、子宫内膜损伤或厚度不够：胚胎在子宫内会寻找最适合着床和发育的位置，由于子宫内膜厚度不够或着床部位损伤会导致着床的可能性变低，使宫外孕的几率增加。

　　4、排卵和精子排出障碍：由于输精管的问题造成的精子排出障碍、由于卵巢的问题造成的排卵障碍都会导致体内没有受精卵的形成。

　　5、年龄因素：年龄大的夫妻受孕的几率是逐年变小的，由于生殖功能的衰退，怀孕的几率会降低，而染色体异常则会增加几率。

　　二胎比头胎更难怀是比较正常的现象，经历过再生育后，不孕的概率会增加。当然，只要想生二胎，就一定要查明不孕的原因，对症治疗后再备孕。在治疗后没有明显效果的情况下，可以通过辅助生殖技术受孕，请一定要选择正规有资质的医院，才有保障。